ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (26)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:05
   • カロリーを計算しろと何度言ったら分かるんだ豚は。やっぱり脳まで脂肪で出来てるのかね
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:14
   • なぜ一回の食事でおにぎり(糖質)とパン(糖質)なのか
3. • 3. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:19
   • 俺は医者に摂取カロリー抑えろ言われて1ヶ月で、5.5kg減ったぞ。実際おにぎりとかパンはカロリーやばいからな。
     運動よりも、食事見直せばある程度痩せる
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:24
   • どんなパンかは決して言わないのが掟
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:27
   • クソデブは1ヶ月で5.5kgなんだな
     普通の人間は1年でもそんなに減らさないし、極端な制限なんて結局無駄になるだけでしょ
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:37
   • 未だに朝食わないと太るとか栄養の吸収率がとか飢餓モードとか言ってるやつがいるんだな。
     カロリー計算する、食事誘発性体熱産生の高いタンパク質中心でカロリーを摂取する、代謝に必要なビタミン・ミネラルを過不足なく摂取する。筋肉落としたくない場合は運動も並行する。これだけのこと。
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:51
   • 6
     結局やる気ゼロ(世間へのやる気アピールは欠かさない)のデブは「そんな事より簡単に痩せる方法とかないの？」だからな
     実際その通りすれば成果は出る筈なんだけど、頑なに「自分がやる気ないだけ」なのを認めない奴等だし無理だろうな
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 10:58
   • おにぎりとパンって発想がもうデブ
     そのどちらかを朝ごはんにして肉や野菜をおかずに増やせデブぅ！
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月22日 11:07
   • 菓子パンだと1200kcalくらいあるのもあるし……。自分は痩せたからデブの食べてないは信じられない。
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 11:18
    • 実際申告通りにしか食べないで3か月も続けているのならどう足掻いても痩せる
      痩せてないなら申告が嘘なだけ
      おにぎりが爆弾おにぎりでパンがメロンクーヘンだったりするのかも知れんが
      
      自身の基礎代謝を知り摂取カロリーをそれ以下になるようしっか計算して実践しろ
      
      それで3か月たっても痩せなかったら宇宙の法則が乱れてるから
      科学の発展のために研究機関にでも駆け込んで精密検査受けろ
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 11:30
    • 半年で太ったんならすぐ落ちそうだけどなぁ
      代謝がおかしくなってるのかな？
12. • 12. 　
    • 2018年06月22日 11:47
    • 少しでも良いから運動をする習慣をつけたほうがいいよ
      ダイエットではなくて、年とったときの体の不調などを想定すれば、意外とその気になると思う
      
      それでも運動できない？ならもう心因性由来のものだ。体や心を自分で律することができないということ。心療内科へどうぞ
13. • 13. Nanashi has No Name
    • 2018年06月22日 11:51
    • ＞朝食わない
      ＞昼おにぎりとパン
      ＞夜豆腐とサラダ
      
      これで３ヶ月で痩せないとかありえないだろ。
      絶対なにか他にも食ってる。
      
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 11:58
    • 豆腐にチーズでもかけてるんじゃないか
15. • 15. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 11:59
    • ストレス感じてないなら「助けて」とか言わんやろ
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 12:26
    • デブの食ってないほど信用できないことはそうそうないわな
      そもそも一瞬で太ったわけじゃないのに
      ちょっと飯減らしたくらいで一瞬で痩せれると思ってるのがすごいわ
      本当に食ってないなら3ヶ月で痩せないわけないけどな
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 12:47
    • ※13
      いや、本当にそれしか食べてないと思う。俺は信じるよ。ただ量がおかしいだけだ。ダチョウの卵みたいにデカイおにぎりとか、一つで1300kcal超える菓子パンを何個も食べてんだろ。それでもおにぎりとパンしか食べてないって事になるからな
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 12:57
    • 摂取食物が自己申告通りだったら確実に栄養失調でぶっ倒れてるわｗ
      ビタミン類もタンパク質もほぼゼロで、炭水化物のみ、運動しないなら筋肉がガンガン痩せるから必ず体重は減る(やつれてる)はずだもんなー
      今はいいスマホアプリがあって、手軽に摂取と消費カロリーのバランスつけれるんだから、消費カロリー＞摂取カロリーの黄金則守ればいいだけなのに
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 13:01
    • 嘘です嘘
20. • 20. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 13:33
    • 久々にこのまとめサイト来たけどいい感じになってきたね
      手練だと思われる有益なコメントが全く無くなってる^^
      知識無いのに調子乗った報いだね。噛み締めろ
21. • 21. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 16:05
    • この手の痩せないって言うのはきちんと身長体重年齢と平均的な運動量と内容を言ってくれないと、
      何にもアドバイス出来ないと思う。
      持病のあり無しとか、何歳からずっと肥満なのかとか、色々要素あるでしょ。
22. • 22. ななしさん＠スタジアム
    • 2018年06月22日 16:55
    • 食事からの栄養が十分じゃない場合って、
      そのとき体にある筋肉やら脂肪を燃焼させて栄養に変えていくらしいから、
      それすら尽きたときに体重は減っていくんじゃない?
      このまま続けていけば暫くしたら徐々に減りだすかも。知らんけど。
      とりあえず無理はせんようにね。
23. • 23. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月22日 17:44
    • 85キロでこんな食生活なわけない
      飢餓モードなんぞでそこまで栄養を蓄えられるほど人間は進化してない
24. • 24. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月23日 03:13
    • まじで申告したとおりなら一日1000kcal余裕で下回ってるはず
      それを三ヶ月続けて一向に減らないとか食糧危機に対するちょっとした革命ですねぇ……
25. • 25. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月23日 14:33
    • 骨や筋肉の材料になるカルシウムとかたんぱく質とか、免疫のためのビタミンが足りていない気がする。
      痩せられたとしても病気になりそう。
      
26. • 26. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月23日 23:25
    • パンとおにぎりでどうせ1000超えてんだろ
      大豆ばー