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1: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 20:58:32.320 ID:VW75aRO0a
1日1食
毎日、野菜チャーハンばっか食べてる

これ大丈夫だよね




4: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 20:59:13.709 ID:WrEaYy5+H
リアルカイジにそんな人出てたな


5: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 20:59:46.001 ID:E5ubmgNTr
早死にする奴が大体そんな


6: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 20:59:59.007 ID:u6p/OiEB0
炒飯なら全然おけ野菜の種類を変えてつくれ
俺は卵かけご飯のみで２ヶ月過ごしたら動けなくなった


9: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:02:28.020 ID:VW75aRO0a
>>6
メインはキャベツ

あとは近所のスーパーでランダムで登場してくる割引野菜を使ってる


17: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:12:43.264 ID:+ESXj2uEM
>>6
マジで？詳しく


8: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:01:35.373 ID:A0jE3WuL0
不安ならバランス考えるとまではいかなくても偏食にならないようにしないと
食事にお金使わない代わりに身体壊して医療費に使いまくったらもったいないじゃない


10: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:03:01.859 ID:VW75aRO0a
一応、デザートに湯豆腐や冷奴を食べたりすることもある


11: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:04:20.551 ID:hnaWKS7e0
肉は？


13: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:05:39.597 ID:VW75aRO0a
>>11
元々そんなに食べないし、後片付けが面倒
肉の代わりに豆腐があるし


12: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:04:26.089 ID:A0jE3WuL0
どうでもいいけどキャベツばっか食べてるとおならめっちゃ臭くなるよね
硫黄が含まれてるんだって


14: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:07:42.710 ID:oJMA+0R+0
そういう人の為に色々商品出てるじゃん
金掛けたくないなら使えんか


15: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:09:17.608 ID:VW75aRO0a
>>14
冷凍食品は高い
確かに時間は節約できるが、この場合は金の節約をとる


16: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:09:58.312 ID:1r1Kx0oG0
時間浪費したくないとか言ってる割に自炊するのか
カロリーメイトとかサプリのみで生きてるガチな奴かと思ったのに残念


18: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:14:16.252 ID:VW75aRO0a
>>16
でもチャーハンなら、

米炊く（どうせ炒めるから水研ぎは軽く浸し置きなしで高速炊飯)
↓
野菜ちぎる(メインはキャベツや葉物野菜なので)
↓
炒める(並行して洗い物)

これで終わりじゃん




19: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:15:40.799 ID:gJaqWz7L0
これさえ食ってりゃ栄養完璧ってグミあったよな確か


20: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:16:05.343 ID:VW75aRO0a
>>19
お高いんでしょう？


22: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:17:07.318 ID:SWTwrpJT0
>>20
お求めやすいお値段で


23: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:17:47.462 ID:A0jE3WuL0
無題


24: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:20:18.453 ID:VW75aRO0a
>>23
高い

食事関連にお金は割きたくない


21: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:16:43.951 ID:+ESXj2uEM
人に完全栄養食ある？あんま聞かん
蛇なら鼠だが


25: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:22:17.403 ID:/WlTGp6cM
日本経済に貢献しろよ


26: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:23:41.296 ID:VW75aRO0a
>>25
お金自体は浪費する方だ
だからこそ無頓着な食事というジャンルは切り詰めたいわけだ


27: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:25:36.077 ID:HApP/k1M0
うちの母親が肉食べない(単純に嫌い)で
体調崩して、アルブミンって成分が足りないって
少しでも肉を取るように医師から言われてた
>>1は貧血とか無いの？


29: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:27:36.998 ID:VW75aRO0a
>>27
体質的に赤血球の密度は人より高いけど、総じて健康体


28: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:26:17.922 ID:9Q2N0uBmM
めちゃ時間かけてて草


30: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:27:45.728 ID:FI/BtXkGd
>>28
チャーハンごときそんなに時間取らないだろ


33: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:32:58.865 ID:VW75aRO0a
>>28
無頓着とはいったが、ガチ勢ではない
野菜も大好物のセロリが割引されてた日にはちょっと嬉しくなるし


31: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:30:18.924 ID:Ta1VfZ4u0
麺の方が早くできるぞ


32: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:32:37.723 ID:MgSOqRX4a
ウィダーインゼリーとかなら洗い物してる間に食事終わるやん


34: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:33:31.651 ID:ucREWghua
だからさー
カロリーメイト箱買いしてればいいじゃん


36: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:51:36.517 ID:VW75aRO0a
>>34
高い


35: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:48:43.066 ID:HApP/k1M0
フルーツしか食べない人いたよね
それの仲間だと思えばいいのか


37: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 21:54:07.214 ID:4yyVN5IU0
栄養以前によくカロリー持つな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1540727912/

タグ ：
#食生活
#食事
#無頓着

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