ただのゴリラやん
下半身しょぼすぎん?
フィジークってやつ?
フィジークってやつ?
>>3
腰痛めとるししゃあない
腰痛めとるししゃあない
>>3
フィジークは肩がデカく無いと勝てない
フィジークは肩がデカく無いと勝てない
これマジ?
大胸筋上部も鍛えてくれ
辛い下半身のトレーニング一切してないの本当にダサい
足は怪我して鍛えられんのや
下半身がなぁ…
股関節痛めてるからスクワットとかデットリフトできんのやろ
ベンチばっかやり込むとこうなるんやろな
スクワットやってへんの?
プロテイン松本に改名しろ
足が細すぎる
ちゃうねんちゃうねん
身体動かしてなきゃ落ち着かないねん
身体動かしてなきゃ落ち着かないねん
胸筋ヤバ
何の取り柄のないやつほど筋トレ励むよな
カリスマ崩れの2010年からよく復活したよな
腕閉じられんくなってるやん
自己流でやったからこんなバランス悪い鍛え方になったんか?
笑いの筋肉落ちてるぞ
アイフルのあれ
ワンピのキャラみたいやな
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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617485894/
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スクワット・デッドリフトなしだと尻は大きくしずらいけど足はでかくできる
単純に上半身のトレーニングが好きなだけだと思うぞ、肩はもっとつけるべき
diet2channel
がしました